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                白內障患者日常需要注意五大事項

                來源:科大眼科 發布日期:2019-04-17 09:52:31

                       作為中老年人最常見的眼科疾病之一,白內障已經成為第一大致盲性眼病。患者要定期到醫院進行裂隙燈顯微鏡檢查,觀察白內障發展情況,及時對癥治療。此外,還要從生活的飲食、行為習慣入手進行養護,延緩晶體混濁,白內障患者日常請注意以下五大事項:

                       1.保持心情舒暢,避免過度情緒波動

                       有些老年患者患了白內障以后,總害怕眼睛會瞎,成天郁郁寡歡,自己給自己造成巨大的心理壓力,很容易使病情加重。因此,患者應避免過度的情緒刺激和波動,保持心情愉快,以使全身氣血流通,提高抗病能力,有利于白內障的穩定和康復。

                       2.起居要規律,注意勞逸結合,不過度勞累

                       用眼應以不覺疲倦為度,注意正確的用眼姿勢,保持恰當的距離,保證光源充足等。每用眼1小時左右,應讓眼睛放松休息一下,如閉目養神、仰望天空或眺望遠方等,使眼睛得到充分的休息。此外,應盡量避免長時間在光線不足的環境中閱讀和工作。
                       3.堅持眼部按摩,改善眼部血液循環

                       眼部按摩如眼保健操等方式,可刺激像睛明、攢竹、太陽、翳風、瞳子等穴位,加速眼部血液循環,增加房水中的免疫因子,提高眼球的自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發展。

                       4.調整飲食結構,適當補充維生素和微量元素

                       以清淡、富有營養的食品為宜,尤其應從食物中攝取充足的維生素。白內障的產生與晶體的維生素C、B1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有關。故應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚

                、肉、動物肝臟、蛋類食品等。少食辛辣香燥、油膩之品。中醫認為,老年性白內障多屬肝腎精血虧虛,不能涵養眼睛所致,刺激性食物多會耗損陰精,加重病情。

                       5.起居要規律,注意勞逸結合,不過度勞累

                      用眼應以不覺疲倦為度,注意正確的用眼姿勢,保持恰當的距離,保證光源充足等。每用眼1小時左右,應讓眼睛放松休息一下,如閉目養神、仰望天空或眺望遠方等,使眼睛得到充分的休息。此外,應盡量避免長時間在光線不足的環境中閱讀和工作。

                       白內障對于老人來說十分普遍,只要治療及時得當,絕大多數的患者都可以重見光明。所以多愛護您的眼睛,當出現視物不清等狀況時,應當及時就醫確診,千萬別錯過了治療時間。

                    以上就是關于“白內障患者日常需要注意五大事項”的詳細介紹,如果您還有什么不解或疑惑,您不妨花幾分鐘點擊在線咨詢,同時您也可點擊在線預約,通過網絡預約,為您節省寶貴時間。
                 
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